Publicado: abril 10, 2020



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    Cerebro de pan | David Perlmutter [Bajar ePub]

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    Publicado: abril 10, 2020



  • La asoladora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los hidratos de carbono en el cerebro (y un plan de treinta días para solucionarlo).El destino de tu cerebro está en tus manos.Cuando este libro se publicó por vez primera, no solo conquistó de manera rápida el primer puesto de todas y cada una de las listas de los más vendidos alrededor del planeta, sino empezó una revolución capaz de convertir la vida de más de 1 millón de lectores. El renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que había estado sepultado en la literatura médica a lo largo de largo tiempo: los hidratos de carbono están destrozando nuestro cerebro. Y no solo los hidratos de carbono malos, sino más bien aquellos considerados saludables, como los granos enteros, pueden representar amenazas a la salud con consecuencias como demencia, ansiedad, neblina cerebral, depresión, diabetes, obesidad y considerablemente más.Las propuestas del doctor Perlmutter #enfocadas en reducir el consumo de azúcares, suprimir el gluten, acrecentar el consumo de grasas de alta calidad y aprovechar el poder del ayuno intermitente# alteraron nuestra idea de una dieta saludable. En esta edición nueva revisada, que integra losúltimos descubrimientos en el campo de la alimentación y la medicina neurológica, como un plan de acción de treinta días con recetas renovadas, el doctor Perlmutter nos ofrece una promesa esperanzadora: el deterioro cerebral puede prevenirse con las elecciones de dieta y modo de vida que hacemos día tras día.

    Cerebro de pan es un excelente libro, no dejes de leerlo, escrito por David Perlmutter.

    Cerebro de pan | David Perlmutter

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    CONTRASEÑA: descargarepubs.net

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